2020-5-29晨间日记

今天是什么日子

起床：半夜起 早晨又睡，累

就寝：22：30

天气：sunny

心情：平和

no

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，行动，运动

要改进：半夜起床不要玩手机，控制玩手机时间

习惯养成：看书，行动，运动

周目标·完成进度

1.书：87

2.运动：每天200

3认真陪玩，控制脾气，减少发脾气次数，一周一次，要发脾气时控制

最美好的事

1.独处时间

2.骑车时间