2022-05-03
2022-05-03 本文已影响0人
Asherly
阵脚不乱。
继续读书。
继续写。
看《认知觉醒》里推了很多书，每一本都记下。
其中一本是《4 点起床：最养生和高效的时间管理》。
书里分析人是有睡眠周期的，人在睡着后3小时是深度睡眠，接下来是1.5小时周期的浅度睡眠。
我昨晚试了下，果然如此，第二个1.5周期，我就睡不着了，起来写了1800字的育儿回答。
又惊喜了，短短几个小时，8000+的阅读量，100+的赞。
很久没有在某乎平台写东西了。
在那边看书居多。
一大早跟着家人来农家乐。
姑姑一家也过来。
阳光足足的。
这段时间，先不买新书。
先把眼下几本看完。
看书去咯
