2023-02-28

明天开始恢复正轨，特别是在饮食方面和阅读方面，一定要恢复正轨。做一个21天的挑战，看自己能不能做到，严格按照规律来。

只要自己的心不动摇是可以做到的，坚持自己内心真正的声音，不要对自己贪嗔痴的声音蛊惑。

我们一起加油～