换个频道，换种心情

      本周日开始外出参加课赛三天，严格的说，是陪伴同事参加全州的初中语文课堂教学大赛，我以指导老师的身份全程听课，协助她参加比赛。

      周日下午我俩就到达比赛地点，找到组委会报到领取听课材料、上交参赛材料，办理酒店入住手续等。

      今天不用像往常的周日下午一样慌急忙道地去学校守自习、开会等，换了个环境，心情好像不太一样了，再说我不需要去准备上课，顶多陪她去看一下教师，提前熟悉一下场地，试试课件播放等，所以我一点也不紧张，反而要在她焦虑的时候安抚她，帮她稳定情绪等。我也知道，自己有的时候站着说话不腰疼，不需要上战场所以有种置身事外的轻松。

      我这位同事教学业务能力超强，做事情一贯认真，从来都特别追求完美，属于妥妥的实力派。也正因为如此，她特别看重这次比赛。从在全县范围的初赛开始我就陪着她，她一丝不苟，一遍遍不停地上课、磨课、修改课件、再上再调整，不厌其烦，精益求精。一直到众望所归拿到了全县课赛的冠军被推到州上参加决赛，她更加紧张，觉得压力巨大，甚至因为有人一句不经意的话她也觉得是对她的一种不认可，更加认为不能在个别有想法的人面前出问题。

      我对她说，拿到冠军就说明你的实力的确强，这是毋庸置疑的事实；能够代表全县参加比赛更是你的殊荣。就算你现在就开始躺平，什么也不做，你已经超越了全县范围内绝大部分的语文老师。我问她，最坏的结果是什么？她说，最坏的结果是只拿到第三名，可就算是第三名也是州级奖励啊！有的人一辈子都不敢想这个殊荣。问她还有什么？她又说，还有那几个人可能会觉得我不行。她们说什么对你会有什么影响？也没有什么实质性的影响，最多就是当着我的面说我几句，当面说的可能性大不大，也不大。对啊，你在意她们的说法是因为她们对你来说很重要吗？也不重要。对啊，不重要那就不用管了。

      其实说到底还是得失心太重，还是对自己的要求太高，还是太在意别人的看法。凡事追求完美的人，必定使自己活得很累。凡事尽力而为，无愧于心，过程努力了，结果怎么样并不重要，甚至可以说，结果都一样。

      整个比赛的过程很累，对于当事人来说，累得脱层皮的说法都不算夸张。但是参赛的意义还在于，换个频道，换种心情，比赛既是磨炼心性的过程，更是自我提升的一个过程，在每一次的参与过程中，收获不一样的成长。