让功课成为生活方式

每天早上的大拜真给力，做完之后，一天走路都脚下生风，浑身轻松。现在每天130个都是轻松完成，浑身出汗排毒，无论外面刮风下雨，室内只需一块瑜伽垫搞定，不受场地和环境的影响，实在是一举多得的好方法。这让我体会到了爱上功课的感觉，因为喜欢，所以功课成为了生活方式，完全融入生活的程序。

现在也越来越喜欢静坐。享受静坐时的另一个生命时空。

期待越来越多的功课，都能成为生活程序中的一部分。喜欢功课、爱上功课，让功课成为生活方式。