心的自然状态是平静

拜伦·凯蒂❤️ 探索生命真谛❤️活出生命之美

《道德经》极其准确地描述了一颗与现实和谐一致的心。古代中国、现代美国，这又有什么关系呢？时间和空间并不存在，当你不再相信自己的想法时，生活变得轻松自在。

以我的经验，困惑是唯一的痛苦，困惑是指你和现实争辩时。当你清晰时，现实就是你想要的。因此，当你想要的和现实不一致时，你就可以知道你非常的困惑了。

当你深入探询自己的想法，你将会发现执著一个信念或故事如何造成了痛苦。心的自然状态是平静，一个念头进来，你相信了它，平静似乎消失，你立刻注意到那紧张的感觉。

这感觉让你明白，相信那念头是在对抗现实，它告诉你此刻你正与现实抗争。

当你质疑这个感觉背后的念头，并认识到它不真实时，你跳出自己的故事。在意识的光芒里，故事渐渐淡去，剩下的唯有对最真实自然的觉知。

在下一个令人紧张的故事出现之前，宁静是你的本性，它没有故事。最终“功课”活在你的内在，成了意识对升起的念头的自然无言的回应。

当《道德经》谈论“圣人”时，它在描述一个内心安详的人 ，一位热爱现实的人。因为《道德经》的缘故，我在书中也沿用了圣人这个词；我用女字旁的她，是因为我所谈的仅是我自己的经验。

通常我不用圣人或老师这样的词，因为它暗示我们大家不是平等地在教，而那不是真的。每个人都拥有同等的智慧，它绝对是平均分配的，没有人比任何一个人更智慧。归根结底，除了你自己，没有人能教你。

我从不给人建议，我明白每个人都知道自己的路，我绝对相信这点。我茫然了四十三年，然后我发现了路，或者说我足够开放，路终于发现了我，这是为什么我确信你也能发现路的原因。没有人比另一人更特别，没有什么上师能神奇地让你开悟。

不过，如果灵性导师指的是一位生活幸福的人，一位不和现实争辩、轻松愉快地与每一刻同行，并以它本来的样子爱它的人，那谁知道呢，（如果我存在的话），也许我就是一位灵性导师吧。

我拥抱心智带来的一切，拥抱生活带来的一切。我质疑过我的想法，我发现它没有任何意义，理解的喜悦使我内心熠熠生辉。我了解痛苦，我了解喜悦，我知道真正的我是谁。即便你还没有认识到，真正的我就是真正的你。

当没有故事、没有过去或将来、没有什么可担心的、也没有什么要做的、没什么地方要去、也不需要成为什么人时，一切都很好。