学习反思

一年顶十年

1-2章

最近报了一个赵冰老师的7天演讲营，课程到今日已经结束，自我感觉里面的干货很多，很受启发，但是遇到了一个问题，就是我的参与度不是很好，总共三节课程，三次输出，头两次还好，后面因为工作的原因，加班到很晚，参与度不够，勉强的在最后一次输出了语音，本来是要脱稿输出视频的，表现平平，有点遗憾。

这件事让我感觉很差，因为看到其他的牛人都输出了优质内容。

刚开始我是要求我每天用简书输出就可以了，可后来我又报了很多课程，比如文案银行 在加上高手打卡群 就有三个输出的内容，这样给自己的压力就更大了。觉得精力不够用了，这还是在我每天都要上班12个小时的前提下做的，严重的焦虑。

现在的我就处于贪多的状态，我不够专注，我想要改变，如何取舍现在是一个问题，又有书友让我加入其他学习社区,我又加入了，我该如何处理这件事情，请书友们给我提提意见，万分感谢！