2020-05-25焦虑狮：学会正视不足宽待烦恼

凡事预则立，不预则废。说的是做任何事情，必须先要有所谋划，有所预设。如果漫无目的地草草行事，结局往往只能“废”了。而现代人的烦恼还不仅仅于废事，反过来预设不切实际的期望才直接导致了“废心”和”废神”，也成了压死骆驼的最后一根稻草。“焦虑症”在现代社会愈演愈烈，往往越是好强优秀的人越容易被选中，不知什么时候就已经潜伏在你我身边了。坐立难安、心神不宁还算是轻的，可怕的是始终处于紧绷的状态，好像每天有干不完的活，操不完的心，以至于夜夜无眠，不得安生，甚至极端得走上不归路。

这时候，就该停下脚步，把头上的金箍松一松，告诉自己我本不完美，做得到就做，做不到就放手吧，毕竟人无完人。