读书是有方法的——解读《超级快速阅读》

读书是有方法的——解读《超级快速阅读》

每每看到很多牛人一年读书上百本，对于一年读不了几本书的我来说真的是羡慕啊！最近，我寻得了爱读书的高博士的一堂公开课，是关于读书方法论的。听了之后，感觉受益匪浅。读书原来是有方法的。我把所学的知识消化之后，现在来解读一本《超级快速阅读》，给诸位做一下参考。
单听书的名字有点儿唬人，其实里边的方法还是很实用的，作者是克里斯蒂安-格吕宁，资深学习培训专家。他把读书的过程分成四个阶段，输入，处理，存储，输出。

第一阶段 优化阅读

• 首先花五分钟的时间，快速浏览全书，对书的整体架构有一个初步的了解。
• 其次带着目的来读书，提出问题，规划读书时间。
• 第三，改变自己一个字一个字读的习惯，掌握一个加快阅读速度的办法，就是用手指或者是笔尖带领眼睛的移动，很快你的阅读速度就能够提升2到3倍。

第二阶段 精炼整理

• 流畅阅读，享受读书的自由和乐趣。流畅阅读，也就是在阅读的过程当中，碰到疑难的问题不要停下来，继续读下去。
• 视觉卡片 书中作者提到，制作视觉卡片，其实也就是现在很火的叫作思维导图的东东，这是我参照本书，所做的思维导图 读书是有方法的——解读《超级快速阅读》
  

  第一次看见思维导图，可能会感觉好复杂，其实熟悉了以后，就会感觉超简单。我会在以后的文档中为大家分享。

• 检查与补充 做了思维导图以后，整体检查一遍，然后，适当的做一些补充。

第三阶段 强化记忆

如何把读过的信息更好的记住，是这个阶段需要特别强调的。

• 理解是记忆的前提，可用讲故事的方式，来调动五大感官，全方位的加强记忆。
• 把握学习进度，做好时间管理
• 有规律的复习
  记忆文件夹复习法 ：以一个星期为一个周期，建立一个有十个或十二个夹层的文件夹，每两个隔层对应一个工作日，按照记忆遗忘曲线，进行有规律的复习。

第四阶段 信息输出

一切的学习，都是要把方法应用到你的学习工作和生活当中，所以一开始带着目的去读书，到了这个阶段就要达到你的目标。

尝试着用本文所提供的方法，去做一个习惯的改变，可能只是进步了一点点，但是，点点滴滴加起来，涓涓细流也会汇成江河，学习读书的路上，我与你同行。