总结
2019-12-20 本文已影响0人
未来不是梦秀秀
临在就是，我在做饭就是做饭，在陪孩子就是陪孩子，而不是在做饭又想着其他的事情，在陪孩子又想着工作的事情
烦恼升起，安住于烦恼，烦恼就会消散。
喜悦升起，安住于喜悦，喜悦也会褪尽。
所以只是这样如实如是活一个片刻，又活一个片刻。
这就是我们的生命。每分每秒都确凿无疑。这就是真正地活过。
什么是觉察呢
觉是觉知的觉
察是观察的察
觉是对事情的觉知
察是作为自己是一个观察者的身份，从事情中抽离出来
清晰未来的规划
清晰的是什么呢
你的使命愿景是什么呢？
你此生为何而来？
