自检表

表层习惯：每日反思

训练结果：今天被这边的环境影响了，感觉不是很好

强化信念：整理思维，调整自己

原因分析，被周围环境影响，自己给自己设置了一些障碍

解决方案，适当的调整自己

今日收获，做事情不能拖延

我要对自己说的话，加油，可以的