如何提高高情绪阈值1

1.取法其上，得乎其中，取法其中，得乎其下。

请相信，未来希冀，非黄粱一梦。

对于心中念想，美好愿景，可将其看作未来可期的指引与向导。

譬如，

想攀某高峰；

想坐某位置；

想达某地方；

就从当下开始铺垫努力。

由：

“我不应该痴心妄想。”

转变为：

“我能为之付出什么努力？”

但凡追求，设好方向，即可在能力范围内给自己试错机会，因上努力，果上随缘，做了再说。

哪怕最终没有完全契合达成所愿，也能借助这份希冀的牵引而拓展视野，强化抗压能力，脚踏实地筑起属于自己的高楼与胜利。