重返健身房

时隔10个月之后我终于下定决心再次返回了健身房。

直接pass之前用的教练，重新见了两个新的教练，先试试看吧，不行再换。

不过说实在的大汗淋漓之后 感觉挺爽的，不仅不觉得累，反而感觉精神更好了。

这个是运动给我的带来的最神奇的感受。

所以，既然决定了重新返回健身房，我就要好好练下去，这次要带着脑子去健身了，真的要把健身变成一种习惯。有什么是我下定决心办不成的呢？

想了想，竟然是没有。😂

今天是父亲节，给老爸发了一个小红包，聊表心意，毕业了一直在外地也没好好在膝下尽孝，也只能这样了。希望爸爸身体健康，心情愉快吧～～ 

这个周末又在两天阴雨绵绵中过去了，这周对我而言是非常疲惫的一周。虽然成功hold住了，但是确实有些精力不济，加上家里还有一个terrible 2 的男娃，真快炼成超人了。这也是我下定决心重新进健身房的一个重要因素。

anyway， 生活还在继续，需要自律来提高生活的质量。加油啊，土豆妈