培养孩子一个好习惯，最关键的原来是这个

“别看电视啦！我说你听到了没有？该去写作业啦。”“我怎么说你怎么就是不听呢。”妈妈在督促孩子。有时候孩子会答应一声哦，知道了，有时候孩子连一声都不吱，仿佛真的没有听见一样。妈妈开始发火。大声嚷嚷，孩子才慢吞吞的站起来，拖拖拉拉的去，写作业，或者去睡觉，有时候抱怨的孩子，还要冲妈妈叫几声“你烦不烦呀！”这种场景，在生活当中简直是太普遍了。妈妈感到管不住孩子。怎么这么小就不听话。生气的同时，也在为以后的情况而深深的担忧。

妈妈的担忧不无道理。这样的孩子真的是没有养成一个良好的习惯。

习惯对人的影响又是巨大的。好的习惯可以成就一个人，做出大的事业来。反之，满身坏习惯的人，一定是一事无成。

清朝名臣曾国藩，一生当中，保持着许多优秀的习惯，无一日不读书；30岁后，每天记日记，反省自己；每日坚持静坐反思；每日早起，勤奋努力。最终，毫无背景的曾国藩，凭借严格的自律习惯，终于成就了一代名臣。他对人生的感悟，对后世子孙的教导，到现在还有极大的影响力。曾国藩的成就，来源于他的这些优秀习惯的养成。

那么如何培养孩子好的习惯呢？

著名的心理学家威廉，山姆斯，曾经说过，播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。养成习惯的最关键，就是要行动。

有个班主任老师曾经分享过一个成功的案例，至今让我记忆尤深。

班里有个学生，他的行为习惯非常差，课桌上整天都是乱糟糟的，当老师要求整理好物品的时候，所有的人都能够做好，只有他，书桌上仍然是原来的样子。老师想，单纯说教无益，不如自己亲手帮他做一做，坚持一段时间，看看他会怎么办？就走到他身边，开始动手收拾他的书桌，一边收拾一边给他讲，大书放在一起，小书放在大树的上面，铅笔文具装在文具盒，放在书的旁边，书包里要用的东西，就拿出来放在桌斗里，两天之内不用的东西，放在书包，挂在旁边的，挂钩上。一边说一边演示给他看，不到，五分钟，桌子上已经干干净净，清清爽爽了。

第一次做的时候，他满脸通红，十分的不好意思，其实他自己也知道，如果他动手做，也应该能做好。第二天，老师在教室转了一圈，看他的书桌，又恢复了一团糟。走过去，再次给他收拾书桌，不到五分钟，整个书桌又变得干干净净了。这一次，他手忙脚乱，帮老师一起收拾。第三天去看一看，这一次他的书桌好像没有那么乱了，中间保持整齐的时间长了一天，就对他进行了表扬。后来，只要看到他的书桌，比较乱，就开始动手给她收拾，但是，等我开始动手的时候，他的速度比老师还快，不一会儿书桌就收拾好了。

慢慢的，只要老师走进教室，朝他的书桌瞄上一眼，他就赶快把自己的东西整理得齐齐整整。自己也坐得端端正正。

这位老师的成功之处，就在于，她是真正动手去改变，行动起来并且坚持下去。这个案例中，没有说教督促和职责，更谈不上批评。却改变了一个学生长期难改的陋习。

著名的心理学家陈默教授，在她的报告中谈到。对于孩子的习惯的养成，父母一定要身体力行去做。当孩子，喜欢看电视的时候，先要跟孩子协商看电视的时间，到点就必须去关闭。比如定的是一个小时。时间到了，一句话不用说，直接关闭。第一天孩子可能不适应，当你关了电视之后，他会觉得很委屈，很郁闷，甚至会抱怨。但是，你和他沟通，让他明白，这是提前协商好的，虽然有负面情绪，通情达理的孩子，都会能够做到，不去违背这个约定。第二天，时间到了，你又把电视关掉了，这一次。他可能就会默许你的行为。连续几天，慢慢的，只要到了一个小时，你要不关电视，他就会说，妈呀，到点啦，你怎么忘了？该关电视啦！

这就是习惯的力量，当你偶然忘掉的时候，他还在执行。

所以好习惯的养成，坚决不是，停留在口头上。一味的去督促，一味的去说教，一味的去指责，这实在是于事无补。反而增添家长和孩子的对立情绪。

从心理学的角度来讲，一个习惯的养成只需要28天，在这28天之内，只要你坚持做到，在人的脑袋当中，就会植入这样一个观念，自觉去执行，这样就养成了一个的习惯。

当我们有了一个好的习惯，就会省去很多约束的困难。

真正有了一个良好的习惯。就能成就很多很多的事情。很多人都知道，著名的作家，村上春树。他每天坚持跑，每天坚持写作。已经养成了这样写作的习惯。有个老师马玉香在她的一篇文章中写到，我国著名的作家二月河，在会见读者的时候，曾经也说过这样的话。我不过是运气比你们好了一点点，假如，你们也能够每天写作十几小时，坚持20年，你们肯定也能够整出点儿有成就的东西来。这些作家，已经把写作当成生命当中的必须，就像吃饭，睡觉一样。在20年的坚持当中，也并没有感受到有多么的痛苦，这就是习惯的力量。

改变孩子的习惯，那就从行动开始吧。