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重要的是坚持

2020-09-15  本文已影响0人  云浅浅

​“唉——教练——你真的不生气吗?”当我第无数次地无法改正自己的错误,换气失败,而不得不刚游了几下,就中途停下来,叹息一声,沮丧万分地问教练。

我实在是对自己太失望了。

“不生气啊。”他说。看那轻松的表情,和不紧不慢的语气,也是真的不生气。

“如果是我,我早就……”我将右手高抬到水面上,咬紧牙关,使劲甩了一下,作出意欲扇人的动作。

“那好。来吧。”他佯装扬起手掌,笑着说。

如果说在短时间内顺利学会蛙泳助长了我学习游泳的信心,那么学自由泳无疑又把我这点刚培养出的信心给彻底打压下去了。

即便是现在,我穿着舒适的棉布衣裙,坐在干净明亮的房间里,面前放着一小杯红茶,冒出袅袅的香气。我认真去回想着游泳训练的过程,那其中沮丧挫败的心情,仍然清晰无比地在我心中呈现,就像我仍然在现场,仍然在游泳池里,面对着四周淡蓝色的池水,徒劳地一遍又一遍地努力挣扎一样。

让我好好想想那些步骤。双臂伸直。深呼吸一口气,扎入水里。打腿。划动左臂。先向右侧转动脸部,转动的同时向外吐气。右臂划动推水。吸气。

说说很简单,一点也不复杂。但等到真正去实践时,就完全不像说的那么轻松了,每一个动作都需要很多练习来消化。

让我再好好想想我总犯错误的那些环节吧。我总是在转动脸部前,就迫不及待地把右臂快速推出去了,以至于无法借助推水时向上的那股浮力,留足换气的时间。总是忘记在水底吐气,等到嘴巴露出水面的时候,又很忙乱地吐气,快速地闭上了嘴巴,以至于根本没有吸到气。或者在水底没把气吐完,吸气到一半的同时,吸了半口水进去。在紧张中,我常常忘记打腿,下半身不可控制地下沉,不得不停下来。

有一天,泳池来了一个小女孩,看起来十岁左右。是教练曾经的学生。那泳游的,真的是太娴熟,太精彩了。各种泳姿,速度很快,让人有种眼花缭乱的感觉。

教练在训练的间隙,给我们讲了一点关于小女孩的事。她六岁开始学游泳。她的家人每天送她去游泳馆游泳,早晨和晚上各一次,到现在,已经坚持了四年。她即将参加全国少儿锦标赛。

我以为她一定是那种天赋异禀,刚学习就表现出惊人游泳才华的孩子。但我很惊讶地听到教练说:“不是的。她刚开始游得并不好。”

“主要在于她长期的训练。任何一个人,像她那样每天训练,早晚坚持,几年后也都会游得很出色的。”教练补充说。

这件事带给我的感悟,就是关于坚持的重要性。在这里说点题外话,偶尔我在写作上出现懈怠的情绪,不想写,但只要一想到那个小女孩游泳的事,就会说服自己,坚持坐下来写一点。我希望靠着坚持,有一天,自己对文字的驾驭能力,也可以如小女孩游泳那般,抵达十分娴熟的地步。

再说回学习游泳的事。

教练鼓励我说:“对于一个零基础的人,你这才学习多久啊,加起来还不到十小时呢,已经很好了,不要着急,再练习练习就好了。”

我知道他说的是真的。无论现阶段的我感觉有多么沮丧,多么挫败,但只要我不灰心,不放弃,随着时间推移,这个过程终将会过去。重要的是坚持。

注:图片来自网络,向作者致谢。

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