羊耳朵の不烦21天增值训练营复盘总结

我是一个全职宝妈。在我全职带娃的五年里，每一天我带娃，操持家务。

我的所有时间和精力都给了家庭和孩子。我渴望自我成长，可是我的个人时间和精力告诉我不可以。

增值，我只是想想。

我以为我为家庭付出了这么多，起码我和我老公对家庭的贡献是同等的。

但是，全职的时间越长，我越发现根本不是这样。刚开始我对家庭没有功劳还有苦劳，到了最后连苦劳也没有了。（苦笑脸）

全职那么多年，我失去了自己的工作，圈子，我不再与人交流，我变得越来越自卑，我甚至感觉自己低到尘埃里。

全职的生活，压抑到不能呼吸。

终于我快撑不下去的时候，我把孩子们都送去幼儿园，给了自己半天自由时间。

我尝试与以前的小伙伴链接，问她们最近有没有好的课程。

有一个小伙伴给我推荐了妈妈不烦的课程。

体验营里，淑文学姐给了我很多帮助。她的陪伴让我感觉非常治愈。在她的带领下 我加入了增值训练营。

老王的课程让我收获良多。曾经我心里只有别人，没有自己。是老王让我知道，照顾好自己，才能更好的照顾家人。当自己能量低的时候，要给自己做能量补给。

说来好笑，我的能量测试清单得分是16分，这个分数告诉我我真的是能量值太低了。

根据老王的课程我做了自己的能量补给清单。

21天结束了，我的状态好了很多。我开始有精力和时间去做自己喜欢的事情。

刚入训练营的时候，我发愿，希望21天以后我可以清晰自己的副业方向。

21天以后我真的有了自己的职业规划。

我是发自内心的快乐的。

特别感恩遇到老王，遇到贴心的学姐，班班，组长。感谢大家21天的陪伴。

在这里我补给了自己的能量，清晰了自己的副业定位，链接了很多优秀的小伙伴。

收获满满。