草长莺飞的日子

2020年过完六分之一了，过去的这2个月对于中国甚至世界来说并不友好。今天北京在阳光明媚、春意盎然中迎来了三月的第一天，而且是星期天。如果换作往常，公园、景点、博物馆、商场等各个大街小巷应该早就人山人海吧，可是这个美好的初春却没人敢出门。

在家的日子，几乎每天早上都是八点半左右起床。有时是睡到了那个时候，有时是醒来在床上磨蹭到那个点。起床洗漱收拾下九点了，老妈刚好把一大家子的早饭做好。除了洗碗扫地，她不让我们干别的活，总觉得我们在外打工有多辛苦似的，所以我们这些儿女们在家都是衣食无忧轻松自在。

但回北京后，一到七点半自然醒，在床上躺个两分钟看看手机消息或朋友动态后，就麻利地起床刷牙煮粥，基本不赖床。我是一个生活还算规律的人，即使一个人生活，一日三餐也从不落下。而且那个小床睡得没有家里舒服，床垫太薄了我也懒得买新的，不如起来呢。

早餐吃得比较简单，我不挑食，也爱五谷杂粮。所以早上一般是煮点小米粥或八宝粥，蒸个鸡蛋，再加半根玉米，挺管饱的。这个特殊时期，室友们基本也都在家办公。通常我吃完早饭，看看书到十来点时，她们才慢悠悠地起床。如果赶上周末，就更厉害，3个人能不约而同地睡到中午十二点。

每个人的生物钟不同，她们喜欢晚睡晚起，而我更习惯早睡早起。在换工作以前，去年九月份之前，基本每天早上雷打不动地五点半起床，洗漱好在家吃完饭后蹬半个小时单车到中心去做一小时瑜伽，做完刚好八点，同事们陆续来上班。不论刮风下雨还是寒冬酷暑，每天都能如此规律。

身边人总问我是怎么做到的。一旦把瑜伽当成吃饭睡觉同样重要的事以后，每晚十一点钟入睡，这真的不是什么难事了。如果某个早上没能按时起来耽误了做瑜伽，全天心里都会空落落的，觉得不完整。比起这种一天的不安来，我更宁愿早晨那一两分钟的挣扎。

只是换了工作后，因为跟人合租没有自己的私人空间，不能在家瑜伽了。另外公司又离得远，上班就得一个小时。整栋大厦都没有以前中心那种比较私密的宽阔空间适合这种运动，所以就搁置到现在。等到时自己租房子了再拾起吧，毕竟是自己最喜爱且能当作习惯的运动。

下周仍是在家办公，这种远程上班对于工作来说好像不是很影响，因为大家每天依然筋疲力尽，照旧是开不完的会议。对于我们自己来说，也省去了路上奔波的几个小时，不比去公司差。

从年前回家到现在，我今天才有勇气站上体重秤。家里也有个，但是因为每顿饭都吃得很饱，又有各种零食，所以心里有点数，瘦是不可能的。回京后，又想着等瘦几天再称吧，于是拖到了现在，在能接受的范围内。每天照常吃，几乎没有什么运动，所以也不能幻想一天瘦一斤，还是顺其自然吧。