爱自己365 Day495

2020-11-11  本文已影响0人  心理咨询芳姐

2020.11.11    爱自己365  Day495

1. 终于等到了11.11,自己放在购物车的几样东西,今天才特价开卖,一大早先把这件事搞定再说。当然,也是理性消费,只买自己需要的。

2. 退乘第一天,往往也是我最容易让自己放松的一天。给自己允许的空间和时间,陪家人看一场值得看的电影,聊一些共同的话题,这样的感觉真好!

3. 遇到一些困惑,与王焱老师沟通,发现自己的格局还是太小了。特别是遇到和儿子相关的事儿,容易把自己局限到某一个点上,一叶障目,看得不够长远。面对儿子的选择,自己可以再多一些允许,多一些接纳,放下自己的控制心,让他做自己!

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