度量

我们每个人都已经因为同一个原因受了很多苦，我们需要肩并肩成为盟友而不是敌人。

我们不断责怪对方，却不能接受事实：暴力存在于双方的心中。与其互相对抗，我们不如站在一起，以对方的身份，以合作伙伴的身份找出解决的方法。

修习深观是帮助开阔心胸直至无量大的唯一方法。一颗可以量度的心不是一颗真正的大心。