你也是一个人带孩子吗？

你也是一个人带孩子吗？

那么，如果有一天下班回家很累，就不要做饭了，带孩子去下顿馆子吧！给孩子点份汉堡套餐，你来一份牛腩焗饭，两个人边吃边聊各自一天的趣事。

你也是一个人带孩子吗？

那么，每当家里一片狼藉，你又十分疲惫，请千万也不要强迫正在腰痛的自己去收拾。不如，在舒缓的音乐里切一些水果，陪孩子做一做轻松的游戏。

你也是一个人带孩子吗？

那么，当孩子老师的信息一条条不断涌现在学习群时，请千万别让烦躁的怒火烧伤自己。请慢慢地把信息一条条粘贴在一起整理，删除废话，字数变少，心情瞬间轻松了许多。然后，一项一项挨着做完，成就感不比工作的成绩差多少。

你也是一个人带孩子吗？

那么，当孩子的作业堆积如山，而孩子又带着不耐烦的情绪和你对抗时，请千万不要用火爆对抗火爆，用消极面对消极。请平心静气，了解孩子的心理和困难，一起想办法，携手并肩从硝烟弥漫的“战场”冲出去。

你也是一个人带孩子吗？

那么，当有人指责你，说你没给孩子穿对衣服，说你没给孩子报足够多的兴趣班，说你没让孩子门门功课优秀，说你没把家里收拾得干干净净，说你不会给孩子做可口的饭菜时，请你千万别和那些天生爱挑别人毛病的人争理，因为大多数人只会指挥，从不参与，而不参与，就没有资格批评。

你也是一个人带孩子吗？

那么，你一定要明白，比起可口的饭菜，比起整洁的家庭，比起优秀的成绩，你和孩子的健康更重要，你和孩子的心情更需要关照。

一个人带孩子，怎么可能面面俱到？你只要做到让自己和孩子满意就好。没有什么比得上让孩子身心健康成长重要。放过自己，不求让所有人满意。学会恰当地调试自己的生活，不要太累，不要太忙，工作差点，又有什么关系？

孩子要的是你，要的是陪伴，要的是快乐。只要让他做一个善良、正直、上进的人，你就是一位成功的母亲或父亲！

你也是一个人带孩子吗？

那么，等孩子在晚上九点钟上床休息时，给自己调一杯酒吧！让酒精暂时进驻大脑和身体，让劳累了一天的自己在短暂的麻醉中，超然物外，然后沉沉睡去。

你也是一个人带孩子吗？

那么，在孩子上兴趣班的时间里，听一会音乐或听一段有声读书吧！或者看一会儿电视，边看边收拾收拾家里。

你也是一个人带孩子吗？

那么，抽空培养自己的一个爱好吧！这样就不会把所有的注意力都放在工作和孩子身上，让自己和孩子都陷入焦虑。

你也是一个人带孩子吗？

那么，你并不需要别人可怜你或你自己同情自己，因为，你已足够称得上伟大！而伟大的人从不需要怜悯，他们生来就是让人敬佩！

你也是一个人带孩子吗？

所以，你就是孩子的全部，所以你一定要让自己保持一个好心情，这样，孩子才能有足够的安全感和幸福感。

你就是这个家最后的支撑，为了孩子，你千万不能倒下，请千万照顾好自己，让自己做一个超人妈妈或超人爸爸！

总有一天，你会感谢现在的坚强和努力！