炎炎夏日，做个油腻的“中年少女”有多可怕？

跟那些肌肤白得发光的姑娘走在一起，肤色暗淡、油光满面的你，是不是也在暗自懊恼？在最该展示女性魅力的年龄，顶着糟糕的皮肤与身材，我们蹉跎的不仅是光阴，还有未来。

护肤界的十大谎言之一 补水就能维持水油平衡

每当在专柜选购控油产品的时候，BA们总是三句不离补水保湿，这些年听过最多的话就是：你皮肤状态不好，就是因为太缺水啦~你真的相信吗？

肌肤出油有一部分原因是缺水没有错，但是很多妹子一定也发现了，就算做尽了补水保湿的护理，像范冰冰一样“每日一膜”，抹厚厚的隔离粉底，但只要回家一卸妆，还是立刻打回原形，什么情况？

由内调养，从内而外散发出的光泽，才是真正持久的好气色。

因为外部的护理，在短期内虽然会有效果，但它们是治标不治本的，气血充足的人，往往面色红润、皮肤光滑、精力充沛。而气血不足的人则神色疲乏、容易心悸失眠。

而压力过大、熬夜、劳心过度、久病、生孩子、年龄增长、更年期综合征、高血压等各种不可避免的情况，都会导致阴虚

从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。

《本草逢原》载：“燕窝，能使金水相生，肾气上滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。

现代医学发现：燕窝可以促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

女神准则第一条 ：保养是日积月累的持久战

不老女神”赵雅芝亲证燕窝的天然性、安全性：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡，也会吃些粗粮糙米。多吃天然滋补的食材，比如燕窝、山楂、红枣等。”

关之琳以前节目上曾经说过，自己从20多岁就开始每天用燕窝当做早餐，她说：“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。我知道燕窝美容保养皮肤是非常有效的，不像一些护肤品会有其他的副作用。”

台湾的美容大王大S更是自爆自己曾经把燕窝当水喝~

从明星到各种网红，再到精致女孩们的食补保养秘籍中，都有燕窝的身影，要想摆脱“中年少女”的称号，就永远不能在保养上临时抱佛脚。

越早开始进行调理，我们身体机能的细胞活性就会越强，保养的效果也会越好。

久而久之，比别人早开始保养5年的人，别人用再贵的医美、护肤品，也不一定能赶得上你由内散发好状态。

明星驻颜法宝 小屋即食 方便 安全 开瓶即饮

至于那些说“我好忙，没时间也没耐心每天慢慢炖燕窝”的小仙女，有了小屋即食燕窝你就安心做个懒美人吧~科学炖煮，物理防腐，即开即食，最好的时光转眼即逝，还有什么借口不对自己好一点呢？

炎炎夏日，做个油腻的“中年少女”有多可怕？