第52次夜跑

2017-08-24  本文已影响0人  杨锦华

8月23日  晴

湛湛蓝天  朵朵白云

夜跑打卡：

    •    快步走0.8km

    •    慢跑5.6km

    •    拉伸运动3组，深蹲4*10个

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