失眠

天天失眠，半夜一两点就醒了。感觉精神崩溃了。怎么办？？怎么办？？

我对不起所有人，尤其对不起妈妈。对不起自己。对不起爱我，关心我的人。怎么办？我的未来在哪里？一点都不喜欢现在的自己。失眠，焦虑不安。睡不着