生什么气

小姐因为小姐夫躲在厕所偷偷抽烟而生气发火，我对小姐说，你这样发火对自己身体的伤害可能比他抽烟给他的伤害还要大，说她的时候，我也想到了自己的一些事。

我是个很较真的人，也是一个很有危机意识的人，别人睡得晚了，起得迟了，不吃早餐了，我都觉得以后身体会垮，然后冷嘲热讽，恶言相向，冷战，不配合。这样下来，除了让自己不开心，并没有什么积极的用途。

况且，生气也是跟抽烟，晚睡，肥胖，不吃早餐等这些坏习惯一样，对身体有很大的伤害，我们只认识到别人做的事对身体的伤害，却忽视了自己执着的那些事引起的坏情绪对自己身体的伤害。