我理解的心理表征,心理表征是如何创建如何调整又如何完善的?

2017-05-31  本文已影响55人  晴朗的成长日记

《刻意练习》这本书还是非常有必要看看的,里面有个核心关键词:心理表征。

根据书中的介绍,我尝试着理解,用自己的语言解读心理表征是什么?

书上说:心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。

就是万事万物以某种结构化的心理认知。

举个例子来说:

我第一次跟着老大参加产品的新版发布会,我眼睛见到的是高大上,会场人多,灯光耀眼,心里觉得有品位有逼格超级震撼。

但是我的老大对我说:会场入口我们产品的易拉宝位置不够显眼,晚到的有几位客户没有安装产品,进入演示环节比较着急影响用户体验等。

看起来这么天衣无缝的发布会,她居然能够看出很多毛病,事后复盘确实有她点到的不周全的地方,那就是因为她的心理表征。

她看到的为什么跟我们看到的不一样?是她的认知结构跟我们的不一样。

小白只见树木或皮毛,但高手却见森林和全部。

我的那位领导她统筹过上十场类似的发布会或市场活动,她知道所有流程环节,她知道哪些环节易疏忽,她知道重点环节如何保证,我想这就是刻意练习的结果吧。

为什么我们看书要先大致浏览一下前言、目录和后记,就是要全盘了解,然后才一章一章翻看下去。

心理表征的路径是:面-线-点-线-面,但是很多人实际学习事物习惯通过刻意去练习点,能把很多点连成线的就很不简单了,心理表征是刻意练习呈现出来的密码,框架式的刻意练习才是最有效的学习方式。

尝试着看你周围人的心理表征,看他的言谈,他的举止,他的行为。

若你留意观察,好的再拿来内化,你的心理表征也会进化。

当读到心理表征应用在写书上时,我觉得很有意思,那段对我有帮助,因为我也是想要写公众号文章,但是手抬起不知如何开笔。

死活写不完整,心里又恐惧写的不好,就算写了也是跟记流水账似的。

对,就是书中说的罗列陈述,可作者告诉我,松散的知识陈诉式写作方法不可取。

他用如何写《刻意练习》这本书来阐释心理表征是如何创建如何调整又如何完善的。

就像一个产品:

要做这个产品是干嘛的呢?

产品功能是什么?

别人为什么要买这个产品呢?

产品的作用决定了他的构造,一篇文章是不是也是这么个理。

文章的主题是什么?确定后,开始咋写,结尾咋写,中间咋写,小琴早早鼓励我先写起来。

不要说自己觉得不会写就不写,等写好了再写。

不要等到有钱了才去开始过想要的生活。

在朋友们的鼓励下我也注册了公众号,开始真难呀,想必很多人都死在了这个关卡上。

书写是一回事,真正写作又是另外一回事,想了想,我还是得迈出这一步,先从阅读笔记开始刻意练习吧。

你有自己感兴趣的吗?

你的爱好想坚持吗?

从最小的最微不足道的小行动开始吧,

路很长,未来我们,一起!

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