记录|20200611：我又优化了一版自己的年度计划、时间表和每

今天是第一天在简书上面写每日自我管理记录，这个是很不错的尝试，我希望能够把自己的每一天都好好规划，好好执行，好好记录，这将会是我人生中的巨大财富。

这一系列的记录，会按照我自己设定的一些写作规范去完成，看起来比较像清单或者日报，为什么这么设定呢？其实最主要的原因是：为了节省时间，提高效率。

接下来就是今天的详细内容啦~

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一、基本信息：

日期：2020年6月11日

星期：四

天气：阴

今日起床：5点

昨日就寝：23点

二、每日七问（不需要回答，心中默想即可）

1、我的人生梦想是什么？

2、我的价值观是什么？

3、我想过什么样的生活？

4、现在的生活是我满意的吗？

5、今天想要提高的地方是哪里？

6、今天想要的心情是怎样？

7、如何才能比昨天做得更好？

三、对标目标

1、年度目标OKR清单

洛羽2020年度计划表

2、本月目标OKR清单

3.本月时间规划清单

四、记录执行

五、总结反思

1.今天去健身了，练的是臀部，感觉很不错，到晚上总结的时候，早上的事情有点像是很久以前发生的一样，日子过得太充实就是这样，一天可以做别人一周的事情。

2.今天完成了第2次皮肤护理，挤痘痘也没有上次那么疼了，拖了很久的皮肤治理目标，这个月终于提上日程了，我觉得挺棒的，希望可以尽快看到效果。

3.今天吃饭的时候，都是用的《极限挑战》下饭，我不喜欢第六季的感觉，还是很喜欢原来的极限男人帮，我喜欢看这些综艺节目，是因为我很喜欢明星们把自己生活记录下来的感觉，我最近几年特别喜欢做人生备忘，很希望未来我也可以把自己的精彩时刻，或者重要时刻用视频的方式记录下来。

4.今天看到了汤小小老师发出来的《影评书评写作训练营》，很有报名的欲望，但觉得价格有点太贵了，799元21天，现在的知识付费都特别贵，不到一个月就是近千元的收费，我一年才收2000多，唉，还是自己的个人品牌打造得不够呀。虽然价格贵，但是也没办法，我需要他们的实战知识、需要他们的平台资源，也需要他们的社群人脉，所以到最后还是有可能会报名，也希望可以在接下去一个月时间里，把书评影评系统学习一下，这样才能有更多变现渠道。

5.今天收到了学校的最新答辩通知，安排我们在6月22日答辩，终于等到了一次合适的机会，太不容易了，去年就写好的论文，被疫情耽误到现在还没答辩，当初为了工作延毕，现在都辞职了还没毕业哈哈哈，生活真的是戏剧化，希望我可以顺利通过答辩，加油加油。

6.晚上的时候，我又优化了一波年度、月度和时间管理计划，同时也优化了每日自我管理日志写作格式，更第一次尝试把日志分享到简书，我很喜欢记录，很喜欢写作，很喜欢分享，因为我很想知道自己每天都是怎么过的，收获了什么，失去了什么。

六、下一步规划

按部就班即可