2021.2.28Just do it

想到就去做，是缓解焦虑的良方。

晚上，如果两个娃到11点才上床，我就开始焦虑了。

每天，没有完成娃学校老师布置的陪伴、监督任务，我就开始焦虑了。

每当，该做的事直到临睡前还没做完，我就开始焦虑了。

常常因为没有想到就做，而是等一会、再等一会就去做，通常，又会遇到计划赶不上变化。于是，总是在焦虑，总是在内疚与自责。

今天，说做就做。早晨起床先刷题。中午督促小天整理书包里新发的书本。下午陪伴背小古文、小天练字、阅读，晚上陪小天点读。

在对小天的陪伴与督促中，坚持温和而坚定、坦诚相待，母子关系真的变得平和不少。

我不发脾气，小天也不发脾气。小天不发脾气，我也没脾气了。

母子关系，进入良性循环。