颓废后规划

因为武汉疫情在家躺尸颓废7天后的觉醒规划！！！！

Ten days plan！！！！！

1，睡到自然醒(避免午睡)

2，醒后小拉伸，喝一杯白开水(可以的话蜂蜜水)

3，晾衣服 or 准备早饭

4，早饭+洗碗

5，听下bbc

6，接下来都是日语时间，日语一天一课，争取放假期间完成L2！！！！

7，晚上至少一个小时瑜伽