女人，如何才能变得更漂亮

有一副漂亮的面孔，活得精彩，青春常驻，是每个女人心中的梦想，但人们常常会认为，相貌是父母赐予的，谁也无法改变上天的安排，其实恰恰不然，一个人的相貌是可以改变的。

表情是一时可变的相貌，相貌是永久凝固了的表情。你每天的表情，反复、长时间的出现，最终会凝固为你的相貌。一个人也许生下来的时间，相貌很好，但是生活的困惑，使她常常处于烦恼之中，晚年她的相貌就会愁眉苦脸，成为苦相。所以你要活的开心、自然、轻松、智慧，你就会呈现出亲切、快乐、动人、飘逸的表情，时间长了，就凝固为你的相貌，展示出你的人格魅力，你就是个漂亮的女人。

因此，女人要想保持漂亮，要先做好生理美容，适度的化妆，选择适合自己使用的化妆品，每天保持皮肤清洁，根据自身的特点选择头发的造型，之后是衣服款式互补和整体造型还有色彩的搭配，保证有充足而均衡的营养,充足的睡眠,良好的生活习惯,适量的运动.减少或尽多排去体内毒素。其次要学会心理美容，保持一份平和心，有一个健康的环境和心理，家庭、单位、社交都要和谐，做自己喜欢的事情，不要在意别人怎么想，不要有过多的顾忌和束缚，要学会把你的心理年龄等同于生理年龄减去二十岁，童真常常伴随着你，人们常常说：活得滋润的女人，越活越年轻。

心理的变化往往会引起生理的变化，你哪件事情想不开，你就会吃不下去饭，最后造成消化不良，反映在你面容上就会愁眉不展，越发岁月催人老，可见心理健康是多么重要。从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。有了真正的健康,人就会容光焕发,眼睛炯炯有神,皮肤光泽,充满了活力,就会显现出女人的自然魅力。有活力,有魅力的女人,就是漂亮的女人。

赵雅芝从香港红到台湾大陆东南亚，艺龄已逾三十多年，号召力仍不减当年，的确是一个奇迹。 用“巧笑倩兮、美目盼兮”来形容赵雅芝最适合不过，虽然已是三个孩子的母亲，却仍是那般美丽，三十多年的风风雨雨似不曾在她的脸上留下任何痕迹，那成熟的女人味令众人惊艳不已。赵雅芝，70年代末80年代初至今都是亿万人的心中偶像，她的演技、她的芳华、她的美貌成为一个不老的传奇，她用自己影响了几代人的审美，被大众誉为最具有中国美的妩媚女子。