注意力

1.高速路上惊险的一幕。

晚上我开车在高速路上，因为我习惯一边开车，一边听书。听完了一本我正在用右手食指刷屏去找文件夹里《樊登读书会》调整去听下一本书。无意识的抬头往前面一看，让我留下了人生最难忘的生死门关前的一幕：我正在高速行驶120码的车往大货车车箱随尾急闯而上。在行使着的大货车车速大概是70码，车长大约是十米左右，看到时离我飞速而到的车约有20米左右，眼看就要碰到前面十几米的大货车车箱了，我驾的车己无法制停，一秒钟马上就要触撞到货车了，我前面那台车车箱象墙面一样己全部竖立在眼前，感觉我车头己碰到了如墙面的货车箱一样，在脑海中无数被碰后的车人受伤画面己全部浮现出来，更甚者似乎己感觉到每一种受伤画面情况的部位己有痛疼感。一切一切似乎都是那么真实。就在我开的车头碰上去的一秒钟时间，我本能地向左急速地打方向盘，因我车比货车快一倍，所以我车快速地从货车左边倾斜超车，超车经过时车身右边离货车大概50厘米，几乎察身而过！全部过完后因方向盘原打得太快太多感觉车子倾斜起来，右边轮子起空车右边飘起，我讯速回打方向盘，车子右轮马上触地，右边车身再次靠近货车左边车身大概50厘米，我第二次往左边打方向盘并加油让车远离货车脱险。整个过程前后就是3到5秒钟左右，我吓出全身冷汗，一直到达目的地期间我满脑子还是当时画面。

2.注意力是什么？

简单的理解注意力就是你所关注的事物的精力。一个人的注意力有限，不能同时关注几件不同事情。也不能同时分散注意力。更不能在同一时间段内把不同的几件事情都干好。李笑来说注意力大于时间，大于金钱。注意力就是你的财富。我开车惊险那一幕是因为注意力不能同时放在两件事情上面，我低头在找屏幕文件夹的时候，注意力已经全部在屏幕上面了，我正在飞速行驶的车正在往另外一个车箱上面撞去。这个时候的注意力就是我的生命。 一个人每天专心致志去干同一件事，很用心很投入，不久的将来他就会有所收获有所成就，这个时候注意力就是成功。相反每天忙忙碌碌，一段时间过后却不知道自己干了些什么，没有集中精力去处理需要处理的事情。注意力全部分散耗尽，最终白忙了一整天。这个时候是没有注意力利用，人家说瞎忙就是这个意思。

3.注意力在哪里你就是哪行人，你关注什么你就得到什么。

注意力在哪里？你就是那个行家。你对什么敏感？你就对这一块有天赋。你关注什么？你就得到什么！这似乎己是不变的真理。你对那一行全身心的投入，注意力高度放在这一行里面，日积月累你变成是全神贯注形成心流，那么说明你对这一行就有了行家的眼光和视角，形成了个人有价值的见解！你对什么敏感？说明所属敏感的东西，一定是你对它有过深刻的经历。或者至少来讲对这方面有相关天赋，敏感的东西，几乎上是直觉反应。所以应好好感知周边所敏感的人事物。一定会找到同频的有价值的东西来挖掘！关注什么就得到什么，长期关注某件事物把精力放在上面了，从不同的时间和空间表面里面等维度去了解，把这个事物理解的深刻透彻，最终你就得到了他的全部。你没有用心去关注的事情，你的注意力不放在上面。你对他就会一窍不通。所以说你关注什么就得到什么！

4.我们如何觉知并管理好自己的注意力。

注意力是稀缺资源，每天没有好好的管理注意力就会形成浪费，成功做好每一件事情的前提都是利用好注意力的结果。利用注意力要重视以下三个方面。

首先，要把注意力放在自己的成长上。人生最重要的事情就是自我成长，永远都应把自我成长作为人生的头等大事。只有不断的成长才能够不被社会淘汰，只有不断的自我成长，才能够有坚定的理想信念、有坚强的决心和勇气。只有不断的自我成长，才能够以积极正面的力量去影响别人，只有不断的自我成长才能够享受生命并过上真正的幸福生活。

其次，要放在自己的真爱上。生活不能马马虎虎，所做的事情不能应付了事。如果不是真爱，就会浪费生命。如果不是真爱。就会丢失注意力资源，就要浪费时间。所以注意力要放在真爱上面。真爱才能有所触动，把注意力全神贯注在所真爱的人事物上面，每一样踏踏实实，诚诚恳恳，体现真爱伟大，体现真爱的纯真，体现注意力专注的快感，享受不断成长的真爱所带给生命的幸福！

最后，把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。为整个社会而献身，把积极的人生观和社会价值观捆绑在一起。源源不断挖掘内心的潜力和力量。巨海集团创始人成杰说：生命的价值在于普度众生；生命的力量在于聚焦利众。我觉得一个人只有把自己的价值跟群体的价值结合在一起。把全身的注意力放在对社会有真正贡献的事情上面，力量才能够爆发出来，所形成的力量是非常强大的，所做出来的事情，所调用人的潜力那是无尽的，是源源不断。

注意力希缺，人不能一心二用，注意力在每个时间内只能做好一件事情，从开车那惊险的一幕感觉到，注意力如果管理不好，也会有生命的危险！