日更牵手俯卧撑加碎碎念35

23：00了，发现自己今天没有做俯卧撑。已经养成了习惯，得坚持。

从床上爬起来，做下拉伸运动。然后开始每天一做的俯卧撑。只做到20个就停下来。大口呼吸。还是蛮累人的。

特别佩服那些一次可以做50个，或者100多个的大神。他们的臂力，力量太强大了。

做俯卧撑这一项，我只能仰望。