我的坐享日记(37)

2020-09-08  本文已影响0人  杨金社

2020—09—06,星期日,无锡—运城,晴天

今天是坐享的第三十七天。

下午六点半,从无锡坐飞机回运城。

上午去无锡的惠山古镇去转悠,七点半到十二点半回到宾馆,冲个澡,睡了半个小时。

闹钟叫醒后,也到了退房的时间了,退房走入,直接打车到机场。在机场等了三个小时,才算是登机、回家。

感觉有点累,回到家里,还不知道是什么情况,所以,决心在飞机上完成坐享。

在飞机上看了一会儿书后,感觉眼睛过累,就开始坐享。

也许是在坐享进行到一半的时候,被乘务员小姐叫醒,发放食品和水。

在接受食品几十秒后,继续坐享,进入冥想状态。

在看书的时候,背后的一男一女在热烈的交谈,当时感觉很烦人。

可是,在坐享的过程中,好像二人就不存在似的,根本就听不到他们的说话声。

这也许就是坐享过程,能够把自己的注意力收回的效果吧。

尽管坐享中间被空姐干扰了一下,没有受到大的影响,还算是完整地完成了坐享过程。

坐享时,仍然是扫描全身、按摩双膝关节、默念偈语。

最大的感受就是,尽管在飞机上,和在家里没有什么两样,只要真的能静下心来就行。

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