今天是我生命中最重要的一天，我要认真过好每一秒

我要珍惜今天的黄金时光，就在当下的这一秒。

我要认真而专注地做好手下的事情。

昨天感觉很好，写得也很好。

我应该对自己的快乐负责，当不把希望寄托别人身上时，当我们都各自参与世界，各自取得能量时是最好的状态，这就是自律。

反省，昨天晚上，睡觉还是有点晚，睡得不安心，没有看书。

早上醒的有点早，没有洗头发，染发。

血糖有点高，昨晚，昨天吃的甜杏，米粉，吃得太多，最近没有吃药。