拯救“拖延症”
2018-08-08 本文已影响43人
小曾姐姐
拯救“拖延症”
这几天都是要等到快凌晨12点前,才会急急忙忙写日更。匆忙之间,所写内容感觉就像是为了交作业而完成。
这年代,每个人都或多或少有点拖延症。
我们往往会拖到汽车没油了才会去加油,会因为迟迟不去买票而错过想看的演出。
会因为拖延症逾期工作项目,会因为拖延不断给自己找借口。
总的来说,实际上还是因为内心害怕面对而习惯性逃避。
拯救“拖延症”每当要做一件事,总会找到理由:不着急,还有时间,等下再做,回来再做,晚点再做……
总是拖到任务的最后期限,才发现自己什么也没做;花了大把时间制定计划,却丝毫没有约束力。
拯救“拖延症”日子一天天拖过去,危机一次次爆发,而一切终于还是老样子……
每当夜深人静,自己独处的时候,总会对自己的拖延罪恶满满。
不断自责,以为这样的负罪感可以激发出自己的行动力,但却总是在现实面前败下阵来。
其实我认为,做一件事情容易,坚持做一件事情却不容易。
如果不是你心甘情愿,你乐意去做的事,时间越久就会越痛苦。
把每天需要做的事情,变成有意义,有责任感,甚至变成兴趣和爱好去执行,才会带给我们人生带来富足和安宁。