个人内心防御机制的建立很重要

看了武志红老师在一刻的演讲视频，写下我的评论：

“身处于所有人在持续、快速、加压的环境下，没有办法不焦虑？大家理所当然要的就是出结果，不管如何。

武老师说的很对，个人内心的防御机制很重要，如果没有有意识的建立，让任何一个人或者思想、习惯、甚至是风气随意拿捏、改变、渗透到自己内心深处、思维方式、行为习惯时，简直可怕。

以前在刷新闻内容来看时，伴侣提醒过我，没有辨别力时，是很容易给信息误导，甚至植入不属于我的思维逻辑。

现在在看新闻、接受传播信息时，更多是过滤、思考，想清楚到眼前的事物是如何？尽量通过现象看本质，不能盲目盲从，保留独立思维。”