30岁，你该养成的7个好习惯

30岁，我们真正进入了人生的下半场，30岁以后的人生过得如何，主要靠你自己了。

我们都知道，习惯对一个人有非常大的影响。就像亚里士多德曾说的：“人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的行动。”

第一个习惯：早起早睡，拥有一天的好气色。

第二个习惯，养成写晨间日记的习惯，让每一个日子值得回忆。

第三个习惯：爱自己，每天预留独处时间。

第四个习惯：坚持运动，保持好身材。

第五个习惯：提升气质，系统学习穿衣打扮。

第六个习惯：旅行，探索未知的世界。

第七个习惯：深耕兴趣爱好，带来精神自由。

精神自由，是每个人都能够达到的状态，也是我们应该追求的状态。

一块砖头没有什么用，一堆砖头也没有什么用，如果你心中没有一个造房子的梦想，拥有天下所有的砖头也只是占据了一推废物，但如果只有造房子的梦想，而没有砖头，梦想也没法实现。