月度检视日记（8月份）

没有记录就没有发生。

没有反思的人生，不值得过！

2018-9-4日（8月份检视）

我的三个标签

1. 80后持续创业者

2. 超级演说家（东哥IP）

3. 终身学习践行者

8月份的践行目标

1瘦身把体重控制在130斤以下

2月存款目标5万

3艾灸仪项目投放100台

4爱布尔科技转型，新的IP打造出雏形

5读书4本并做读书笔记

6英语课程补上打卡完成

8月目标·完成进度

1.月初体重69.4公斤，月末64.3公斤，成功完成瘦身计划第一步。✅

2.月存款目标5万，实际完成3.4万。❌

3.艾灸仪投放项目未完成，商业模式变化。❌

4.爱布尔健康科技，公司股权变更成功，银行相关账户变更成功，商业模式创新版模型制定。✅

5读书4本“即兴演讲”“刻意练习”“幸福的方法”“遇见未知的自己”。但是没有做笔记。❌

6.英语课程打卡已经补上，但是相关课程还没有真正消化。✅

八大关注检视：

2018-9-4日（8月份检视）

一学习•信息•阅读

一，参加北京68期李小花“总裁成交思维”，六部变框法，六大问句，36技法。非常实用，开始列出自己产品的功能，卖点，好处，价值，并做出每日的刻意练习。

二，参加马央军老师的读书会，“刻意练习”打卡，还没看完全书。马老师的课前提问非常好，有助于消化书本。

三，参加苏海明教练的读书会，“即兴演讲”学习，并挑战了一期即兴演讲的发挥，成绩还算不错。

四，参加“友邻优课”的英语外刊阅读，21天打卡完成，学到了不少新闻资讯，关于特朗普的一些秘闻，新电影“西虹市首富”的影评写作技巧，哈佛与剑桥的PK，拓展内容也非常丰富。

五，参加龚少的班委成长群，学习了梁宁的“产品思维”，音频听了两遍，都是在开车途中，或者是高铁途中，很遗憾没有做笔记，但是里面的婚恋教练对于长期关系的忠告，五大圈层来辨别一个人或者产品，点线面体的解读，实在是非常实用。打造系统的能力，乔帮主的八卦等。

二健康·饮食·锻炼

1晨跑5公里，8月份跑了13天，前期基本每天跑，后来右膝盖的半月板受伤就停了下来，感觉不跑步，马上就懈怠下来了。

2纤体肽的代餐天数，共记11天，早晚代餐。饮食方面还是要抵挡美食的诱惑，吃了几顿烧烤，感觉纤体肽代餐瘦身的效果都被打回原型了。

3北京学习期间，熬夜三个晚上，回来后就发高烧了，嗓子发炎严重，看来熬夜是万万不能的啦。

三人际•家人•朋友

1在北京见到了龚少，很踏实温和的一个人，果断在成交课上加入合伙人，感恩带我走进课程学习。感恩遇见，余生多指教啦！可惜没有合影，真是太可惜了。

2在北京与周雪莉呆了几天，实实在在做事的一个姐妹！邀请我去北京，跟她一起搭建一个我们自己的平台，她负责产品，我负责培训和活动策划。

3北京回来后与金晓萍一起在中农信的35层旋转餐厅吃了顿饭，关于在浙江开展记者站的专项工作讨论。

4与周建泽一起吃了两顿烧烤，晚上吃饭时间探讨一下科洛瑞斯小镇的筹建工作。

四事业•工作•思考

1. 找到自己的三圈交集～演说！我该如何提升演说能力，具体演说什么主题？

2.时间管理的公益课程开了几期，反响不错，粉丝收进青蛙营，具体后期如何运作？

3.李小花的成交技术怎么推广？这几个课程与当前爱布尔健康科技如何有效结合起来？

4.科洛瑞斯小镇筹备快半年了，方案需要与镇政府领导探讨一下，建设用地审批管理制度如何，是否符合相关建筑规定？

五 财富•积蓄•资金

从爱布尔（2016年4月）到知云科技，一路走来已经有两年多了，共计亏损达到了60多万，不管合作伙伴的任何客观因素，自己是需要做深刻检讨的，资金需要做正向流入。老公在资金方面给了我很多支持，感觉自己成了他的败家娘们，有愧于亲爱的！但是今年无论如何要做一个转折点，不管成果大小，至少给他一个正面的结果，也给自己一个正面的肯定。

六 家庭•生活•仪式

1. 北京学习回来的时候，给老公买了几个贴身用的小礼物，他嘴上说不用买，但是看到他用起来还是很满足的样子，感到很幸福。

2.给儿子过了一个别样的生日，带他去游泳，我也是只旱鸭子，假装会游泳吧，在水里一家人嬉戏了一下午。晚上和琴妹妹一起吃了顿韩国烤肉，儿子非常高兴，一家人在一起好幸福……

3.北京回来给公公婆婆都买了不同的礼物，老人家也是笑得合不拢嘴，容易满足和感动，为我们一家三口付出很多，感恩今生有你们，永远爱你们！

4. 我家老四的生日，给他买了礼物的同时，给二妹三妹，还有亲爱的老妈都准备了一份小礼物，一家人幸福美满，在心里默默地与天堂的父亲对话：我会努力做好，给妈妈和妹妹弟弟们最好的生活！一定让妈妈安详晚年，我们都爱您，爱妈妈，我们兄弟姐妹相亲相爱，请您放心！

七 效能•社群•会议

1参加207期的锦囊晨会4次，其中主持1次，分享2次，得瑟大会分享1次。

2参加线上检视营的周检视班会3次，其中主持1次。参加班委会2次，主持1次。

3线上检视营R3班8月6日开营，担任班长，共六个小组。线上青蛙营F1班8月26日开营，担任班长，共6个小组。

4吃青蛙68个，番茄钟共计119个。完成稿件共计13篇。

5线下举办时间管理公益课吸收粉丝，共举办了4场。

八突破•体验•休闲

1游泳，以前很害怕水，不敢独自到水池边。今年给自己定了个目标，要学会游泳。一直不敢去尝试。儿子生日那天，硬着头皮下水了，为母则刚啊！貌似游泳是个很难学会的技术。

2从来没有做社群的经历，自从加入线上的训练营，觉得自己有那么一点做社群的天赋，只要有大爱无疆的胸怀，有无私奉献的精神，就真的可以做好社群。

3花草种植有了一定的心得，只是多肉被浇了太多水，死了好多盆，心疼加肉疼！绿箩和吊兰都很茂盛，长势喜人！

4找了几首越剧曲目，听了几遍，还没来得及自己录音。

最美好的三件事

1.找到三圈交集～演说，有了努力方向。

2.认识了很多正能量的伙伴们

3.一家人在一起有仪式感的生活真幸福！

2018-9-4日（8月份检视）

思考•创意•未来（9月目标）

一继续践行良好的习惯

1早睡早起+休养

2冥想

3代餐排毒计划

二爱布尔健康科技发展

1商业模式创新制定落地计划

2模式落地商演2场以上

3新产品调研活动

三线上易效能社群活动

1青蛙营的检视班会包括毕业典礼

2检视营毕业典礼

3新的线上训练营开营

4参加2.0践行团

5参加各种易效能会议

四学习计划

1参加李小花的“成交之王”，18日19日20日。

2继续参加马老师的读书会，看完“如何学习”这本书后，跟随马老师的读书会脚步。

3继续参加苏海明教练的读书会，继续挑战即兴演讲。

4看完遇见未知的自己，三本书。做笔记。

5学会teamtion，学会团队协作软件。

️五整理工作

1整理通讯录

2整理微信

3整理印象笔记

4整理OF

六推广课程

1推广易效能课程10名

2推广李小花成交课程20名