周检视

      本周健身坚持得比较好，虽然这段时间还是瘦在3，4斤徘徊，但是持续不断努力，相信可以减掉肚子的。如果一个月不行。就两个月，两个月不行就三个月，直到达成目标。

      这周简书，主要写了一首诗，对于当下的状态还是适合这么去做。

      早睡早起，现在早睡一直没践行好，导致伤肝，面部出油，还是该早睡下。

      调整，为下周做好前进的动力。