月度复盘| 如何把一个月的复盘成果化为一句话?
阅读此文,可以获得一个“凝练”月度复盘成果的方法。
01
复盘,有一个非常核心的内容常常会被忽视,那就是:
要复盘你已经做好的复盘。
从11月底开始,我持续复盘了30天+,我觉得是时候把这些散落的珍珠试着串起来了。于是,我一篇一篇打开,一篇一篇提炼关键经验。最后,我获得了一句话,那是我1月余复盘下来的成果凝结:
觉察当下,清晰边界,以身份、本质、成果导向为原则,以因上努力为战略,以多维思考为策略,达到价值倍增,实现未来的跃迁。
写出这句话的时候,我脑海里想到永澄老师过去经常拿着他的高级流程图对我们说:你们看,这里的每一个关键词,我都是有自己丰富的“心理表征“的。
那个时候,我体会不深,但现在我终于能有所体验。有了自己的心理表征,再去看每一个自己已经耳熟能详的概念也好原则也罢,那完全就是两回事,你看到的完全不是你原来所见的风景。
我觉得,这种体验,只要一次,就会让你无法割断的为其疯狂为其上瘾。实在,太迷人了!
那我今天是如何产出这个成果的呢?
我稍微改动了一下永澄老师的经验萃取33法。(加入澄长学院知识星球,永澄老师在《如何提高经验萃取的能力?》中有详细的教授此法)
我是怎么做的呢?
- 第一步,经验提炼。
我做了27张小卡片,每张卡片上把12月的每一篇文章的复盘所得的经验写下来。
- 第二步,关键词凝练。
我用了2张卡片,把不同的经验,用我所知的更为本质的概念进行凝结,萃取了13个我复盘成果的关键词。
- 第三步,结构化关键词。
13个关键词是分散的,没有结构,也没有关系。这一步难度的确比较大,以我目前的能力,我做了一个比较粗的系统结构,最后总结出了我前文所说的那句话。
月度复盘| 如何把一个月的复盘成果化为一句话?
步骤蛮简单,也非常有效。只是每个人做出的成果会有差异。如果让高手来做一样的动作,他们的收获就会更为巨大,提炼的内容就能更为的精准简单。但也正是体验到这样的差距,才会一直激励我不断前行。
而且,现在我越来越觉得,大道至简,这个世界应是如此的。所以,积累本质导向的概念是多么的重要!
02
为了方便大家更快的查阅我的月度复盘成果,我把自己提炼的经验整理了一遍,感兴趣的小伙伴就可以直接从经验判断,哪一篇可能对你最有启发和帮助。从而可以有选择性的进行阅读。
自然,这对我自己其实也有巨大的好处,它可以让我日后及能更高效的查找自己的成果资源,也能协助我做半年或一年,甚至更长时间的维度去看的时候,能更清晰的看清自己一路的蜕变。
2018/12/1
- 对于爱人的行动多问一个为什么,可以更好的了解他。
2018/12/2
- 要谨慎“应该的暴君”
- 不要逃避矛盾,积极主动的用合适的方式说出自己的观点。
2018/12/3
- 反思,可以帮助我们验证自己的旧知识是否真的被掌握。
- 因上努力,果上所缘。
2018/12/4
- 傲慢是阻碍我们变更好的第一毒药!
2018/12/5
- 害怕是我的人生驱动器
- 出成果,是一条让职场卓越的比少犯错更有力量的途径。
2018/12/6
- 人际关系ABC模型,帮你定位人际关系的位置,验证你的原则,澄清你的人际关系策略
2018/12/7
- 我的一张人生愿景图像,真美~
2018/12/8
- 任务有趣度判断4象限
- 对于无趣的任务,主动为它设置一个“没必要”的障碍。
2018/12/10
- 倍增
- 要做出舒适区,试着去做一些不同的事。
2018/12/11(第六届跟着永澄老师学做年目标)
1.当下
2.以终为始
3.哲学家、富人和我
4.关注度/意愿度
5.身份澄清的力量
6.多维思考
7.领域边界澄清
2018/12/12(第六届跟着永澄老师学做年目标)
- 身份澄清的力量
- 6L理解层次的反思
2018/12/13
- 丢三落四,小问题要有意识有手段的去改变它
- 小改变,可以让自己变得更好!
2018/12/14
- 小事及时复盘
- 容易出错的繁琐的任务,要做提前准备,做好任务清单
2018/12/16
- 日反思,小事复盘,是觉察自我模式最好也最有效的工具
- 永远要有一个B方案
2018/12/17
- 策略
- 榜样的力量
- 即时觉察3小问
2018/12/19
- 记录的价值,包括文字记录,图片记录等一切记录手段
- 成就,值得被记录
2018/12/20
- 破害怕靠近高手:寻找正向意义,多维思考,使用身份的力量
2018/12/21
- 觉察的价值
- 表达的重要性,一定要能说会写。
2018/12/22
- 对本质提问,是突破盲区的关键。
2018/12/23
- 成为践写者,看了高手的战略,你想使用哪一条。
2018/12/24
- 践行高手战略-吸引高手-被利用被赋能-实现跃迁目标。
- 跃迁需要自我的主动积累,更不要忘了外界的被动积累。
2018/12/25
- 边界:任何一种方法/信念,都有它的适用边界
- 反例验证,可以有效察觉边界。
2018/12/26
- 边界:任何一种方法/信念,都有它的适用边界
- 反思,即要反思事,也要反思做事的人,比如你自己。
2018/12/27
- 如何复盘他人
- 职场涨薪的策略
2018/12/28
- 过去的经历都是财富
- 换工作套路包
03
文章链接我就不添加了,工作量太大,哈哈。日期就是文章发表的日期,也还是方便的。
今天是2018年的最后一个工作日,明天开始元旦放假啦,我要把我的复盘系统转成分享内容,gogogo!
期待明年复盘反思的路上,我们能够相遇,也期待你能参加我的复盘营,一起共探复盘之妙。
它,真的很美~
ChangeLog
月晓在复盘完成时间:2018年12月29日