這一句

如果在生活中還經常的糾結、抱怨、指責、批評、是非！那說明，我們並不是一個理智而有智慧的人，這些情緒並不是有效的表達與溝通方式，那說明我們並沒習得什麼是尊重與傾聽，我們在培養自以為是，我喜歡一句話「無知使我們犯罪」！共勉