学会时间管理，居然治好了我的拖延症！

每个人一生的时间几乎是一样的，但是人和人的成就却天壤之别，其中的奥秘就是到底会不会时间管理。

时间管理有很多方法，最简单的就是上小学、初中时，我们还不懂时间管理的时候，学校和老师替你制定好了科学的时间表，我们只要根据这个课程表走就好了。因此，课程表时间管理法，是最简单最易执行的方法论，45min执行一个目标，就像上一堂课的时间，效果最好，也最容易完成。

由于疫情的影响，三月了，我仍然在家待命，如何让时间变得有意义就成了最需要解决的问题。

于是，我按照课程表时间管理法，给自己规划好每一天的list，然后严格按照list来执行。居然治好了我的拖延症，每周总结的时候就像丰收的农民一样喜悦。

下面附图，三月份的课程时间管理法，希望会对你有帮助