今天和妈妈去散步了

最近一直状态不佳，感觉抑郁症焦虑症又犯了。胸口疼，翻来覆去的也睡不着。早上吃完饭就睡了，醒来就不停的咳嗽，自从去年七月打完疫苗嗓子就不舒服一直反反复复，去了很多次医院，吃了很多药也没什么用。晚上咳嗽，白天咳嗽，嗓子总是咳咳咳的，导致我越来越焦虑。

最近一直没有运动，浑身都没力气，腿感觉酸软。也懒得动。

今天去山上逛了一圈。山里风景甚好。感觉只有不停的走，不停的走，才是找到了事做。