戒烟日记day2

2022-11-19  本文已影响0人  一只小小虾

戒烟的第20个小时,开始犯烟瘾了,头有点晕,开始没力气,每一个毛孔好像都张开了,开始焦虑紧张,走到窗户边呼吸新鲜空气稍微舒服一点,控制不住的想吃东西,一直再喝浓茶,犯烟瘾的时候喝浓茶有点效果,晚上吃两粒褪黑素,早早的睡觉。

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