又完成一项计划

今天完成了跑步计划，从2024.8.12开启超慢跑，截止到今天2025.1.26共计跑了300公里。

马上春节了，新的一年按月度定计划，每月50公里目标，全年600公里。

生活要给自己设定于自己有益的目标，否则人都是有惰性的，有空刷刷手机，空闲时间也都浪费了。