面对命运的玩笑，他选择东山再起

20岁时的哈尔·埃尔罗德是一家市值两亿美元的营销公司的顶级销售代表，也是一个准备进入大学的学生。他拥有着远超预期的金钱与理想中的亲朋好友。

然而，天堂与地狱只差那么一个意外而已。

不幸的是一场车祸毁了他！当场“死亡”6分钟，折断11根骨头，脑袋也遭受了永久性的损伤，甚至从医生那里得知可能瘫痪的噩耗，这一切将他拉入了地狱。

幸运的是他靠着强大的意志力从低谷中走了出来，收获了更加美好的人生。

他入选了公司名人堂，成为超级马拉松选手以及英国亚马逊上排名第一的畅销书作家，还成为嘻哈音乐唱片艺术家、国际励志演说家，最重要的是成为了一位优秀的丈夫和父亲。

这一切是怎么做成的呢？

哈尔·埃尔罗德写了一本《早起的奇迹》告诉你。

早起，有必要吗？

我们每个人都有梦，每个梦想都有实现的必要。

你想好要怎么去实现它了吗？

你有时间去实现它吗？

一天忙碌的工作生活已经耗费了大量精力，晚上回到家的你还有能量去完成你的梦想吗？

一天工作中的间隙如果利用上，我们是不是就可以实现梦想了？

周末的时间是不是就可以完全属于自己，去达成你的愿望了？

如果将这些时间都利用上，我们的生活会不会大不一样？

我们想象中的答案是肯定的，然而事实却总是事与愿违。

难道梦想就只能在梦里了吗？

我们又要怎样去实现它呢？

我们失败的关键又在哪里呢？

答案就在时间上，你用错了时间。我们应该把最重要的事情放在醒来后做。

作者史蒂夫在《一天的船舵》中说到:“每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态。如果我在醒来后的第一个小时内状态懒散随意，那么我一整天都可能精神涣散；但如果我努力让自己每天的第一个小时变得积极高效，那么接下来的时间我也会如此度过。”

可见早起的必要性。

无目标的早起最后只能碌碌无为

如果今天你早起了，起来后你会做些什么呢？

背单词？

写日记？

跑跑步？

……

这样坚持两三天你就会发现无法再进行下去。

因为没有明确人生目标的坚持，最后只能发现早起还不如摊在被窝里舒服呢！

设置一个人生目标，你才能够战胜平庸。设置一个你极度渴望实现的目标，才能每天精神焕发地起床。

如果不成功或者目标已达成，要记得调整自己的人生目标，这样你才能更好的成长和进步。

让你成功离床的五个步骤

每天早晨闹钟响起，最不愿做的事就是起床。有什么方法可以快速醒来吗？

作者给出了五个方法:

1、睡前进行积极的自我暗示

“早上醒来时脑海中的第一个想法往往就是你晚上睡觉前的最后一个想法。”

如果对明天有所期待，第二天的你就会很兴奋的离开床。

2、将闹钟放到自己够不着的地方

将闹钟放到离床最远的位置，这样就可以强迫自己起床来关闭闹钟。

起来的瞬间你已经快要清醒，只要你关上闹钟后不回到床上，站立几秒钟，你就成功了。

3、直接走到盥洗室刷牙

接着去刷牙、洗脸，这个动作就让你更加清醒，提醒你已经开始了一天的生活。

4、喝下满满一大杯水

“起床后第一时间补充水分很有必要。因为若6~8个小时没有喝水，你的身体已经处于轻微脱水的状态，而脱水会导致人体疲劳。所以当你感觉身体疲惫时，其实更需要喝水，而不是睡觉。”

5、穿上晨练服出门锻炼

“如果你想要挖掘自己的最大潜能，晨练是至关重要的一步，因为它能够让你的精神和身体都达到巅峰状态，让你在新的一天充满斗志。”

快速开始“神奇的早起30天人生改变大挑战”

“一般而言，每当人们为了取得成功继续前进时，第一步总是最困难的。”

我们的第一步如何开始呢？

第一步：找出问题

“你如今在什么地方，取决于你曾经是谁；但你将来在什么地方，则完全取决于现在你选择成为谁。”

“我要成为谁？”当你脑海中出现这句话时，不可避免的要思考一些问题。

我需要在哪些方面付出努力？

我想改变什么？

是什么让我害怕而无法成功？

我拥有坚定的信念吗？

为什么我“必须”现在就改变我的人生？

第二步：现状测评

对你目前的状况进行评测，其中包括家人与朋友、个人成长与发展、精神、财务、职业或事业、爱情、娱乐休闲、贡献与给予、健康与身材、居住或工作环境十个方面进行十分制的打分。从而知道自己未来该向哪些方向努力。

第三步：确定你的“10分”愿景

未来的你要在那十个方面做到什么程度呢？

做一个具体规划吧！

第四步：培养你的“10分”习惯

“培养每日习惯，让成功水到渠成。”只有将你偶尔的行动转化为像生物钟一样准时的习惯，才能够离成功更近。

第五步：制作30天人生改变记录表

记录自己每天的行为，优点发扬，缺点摒除。

还要记住一点，“个人发展的重点在于取得进步，而不是变得完美。因此即使有空白也不要停止，请继续前进，不要气馁。”

人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己

阿尔伯特·爱因斯坦说：“人生只有两种生活方式：一种认为一切都是寻常，一种认为一切都是奇迹。”

你是怎么认为的呢？

你想要创造奇迹吗？

“奇迹，就在早起的瞬间发生。”

你要来寻找你要的奇迹吗？

那就跟我一起早起找寻吧！