【0417读书感悟】反思

【书名】《书都不会读，你还想成功》

【作者】韩 二志成、郑会一              P30-111

【0417读书感悟】反思

【金句】

没有时间读书吗？

生活紧张、工作忙碌算不了什么。要记住做好自己人生中重要的事情，才是真正的时间管理和真正的人生经营。

【感悟】

昨天读完书，没及时写感悟，想着能晚点写，结果拖到了早上。我是太高估自己了？还是不相信自己能完成？还是没时间？我这是拖延症又犯的节奏吗。

昨天组长和我一起分析了我们不能早睡的原因，现在又有问题了，我要分析下不能及时写感悟的原因。

1、时间不够用。

4月由于一些原因辞职在家，与之前上班相比时间是更充裕了，却觉得时间利用的没有上班时合理。我把时间都用在什么地方了？哪些事情时完全浪费时间？哪些事情可缩短时间？

分析：

01由于经常低效率的熬夜，造成早上起不来，早上时间没有充分利用，而晚上因为要哄孩子睡，等他睡着后再起来做事情。这样到中午时，已疲惫到不行，就安慰自己晚上那么辛苦了，午睡一下吧，结果一睡又要一个小时。

02白天必做的一些家务没有集中去做，这样就容易打断正在做的事。

03在看书时，会不自觉的翻看手机，刷朋友圈，时不时再聊聊天。

改变：

01每天跟着孩子的时间一起睡，最迟在22:30。早上至少4:00要起床。

02固定安排在晚上30分钟左右做家务。

03看书时，使用番茄钟。

04目前应对6月初的考试与每日阅读最重要，这两件事每天先做，其他暂缓，不可本末倒置。

2、未设置截止时间。

因为懒惰、拖延，不记得对自己说过几遍做事情要有个时间节点，可为什么总是不能实践？把每日的计划写在了本子上，一天结束总是有那么一两项没完成，为什么？

分析：

计划写上了，但未写上完成所需时间及截止时间（deadtime），这样对于经常拖延的人来说，好像是一种拖延借口，晚点完成也没事。于是就这样恶性循环开始了，时间久了，有的是满满的自卑感，觉得做什么事都做不好，做什么事效率都不高。

改变：

本子上，在每日计划后写上任务完成所需时间及截止时间。开始时可能不能正确的估算任务的完成时间，所以前期做事时要及时记录。开始一件事时记下时间，结束后再写下时间，这样下次做同样一件事就能大概估算时间了。

3、感悟写不出。

分析：

01看书时没有及时记录自己的想法，看后就容易忘记。

02延用以前的看书模式，眼睛在看，心不在看。看了100页，不知道哪是关键点。

03文笔差，有些想法感觉不知道用什么话去表达，写出来的和想的总有那么一点点差别。

04不重视素材的收集，有时想举个例子或想针对一个观点做下说明，却没有素材。随搜随用，浪费时间。

05没有开放的思维，眼界小，视野窄，看到的东西总是单调而有限。

改变：

01看书时遇到对自己有感触的句子在下面做标记，空白处写上感悟。

02主动阅读，勤思考。

03每天分析一段感兴趣的文字，看作者怎么去表达。

04遇到书中好的观点、例子，网上看到的好的素材，及时记录、打标签收藏。

05正如猫叔的18字箴言：读好书，勤写作，见牛人，爱分享，重践行，常利他。

最重要的还是行动！行动！行动！

把读书当成每日的三顿饭，内化成习惯，加油！