79 燕燕丨人生需要探索感

今天是简书300字日更第79天。

为什么人们在尝试新事物的时候会有一种幸福感呢？

心理学家亚克·潘克塞普说过，人类愿意像这样探索发现完全是天性使然。探索是人类的本性，也是一切体系的鼻祖。我们在寻找事物根源的过程中，引起愉悦感受的多巴胺水平会上升，从而产生愉悦感。这一观点的反命题也同样成立：抑郁情绪通常源于感到世界毫无意义，其典型的外在表现就是缺乏探索行为。

就个人来说，这个观点很好地解释了我能坚持早起，但是很多时候不想跑步的原因：每天都跑同样的线路，一点探索感都没有，身体的多巴胺水平很低，产生不了愉悦感。所以我有时候就变着花地换跑步场地，向东、向南、向西、向北，多地打卡，由早晨换到晚上，估计下回可能尝试去健身房跑步了。这样不断地去探索未知路线，才能保证跑步的动力和热情。

一个小测验给你：为什么我们常常花费几个小时从一个网站跳到另外一个网站，为什么每次刷抖音都停不下来？