自律成长学院

3月| 用心记录你的成就事件,你会收获不一样的自己

2020-03-29  本文已影响0人  小文有话说

前言:

不知不觉三月就这样过去了,回首三月的这段时光,很多回忆都在脑海中历历在目,我打算把它记录下来,沉淀为自己的经历。

3月计划

因为没有记录,就没有发生,如果很多事情你不记录下去,可能就把我遗忘掉了,所以记录非常重要。

同时每一次总结复盘,都是对自己的赋能和提升,唯有复盘才能翻盘。

关于个人成长:

1.成功读书10本+

除了在读书营中的学习,自己还会学习其他的书籍作为补充,包括还有听书,电子阅读,就3月读书10本以上,以下是3月读书书单,需要的朋友自取哦~

2.成功输出30篇文章:

参加剽悍财富进化读书营,每天都会有输出文章,加上自己听过的分享,看过的书籍,总计更文我们约30篇,只是部分有发表,部分没有发表而已,在写作输出的过程当中自己的思路也会变得更加清晰。

学了听了看了,都不是你的,只有写出来才是你的,有机会会把写的内容整理好分享给大家。

3.成功完成10+堂分享课

3月分享非常多,所以输入强调比较大,累计听了DISC朱丽娅的职业转型和知识变现,高芬老师的风水课,米菲儿的社群运营课,芳老大的医保课,听了波波羊大叔的时间管理分享,猫叔千聊的新破局分享。

还有猫叔在财富进化读书营的5堂财富课,贺佳老师的百万线上营收课,洋洋老铁的催眠课,松霞老铁的职业规划课等等其他一系列的分享课程。

并且自己做笔记输出价值,高强度输入中一定要输出,笔记也是一种输出方式,同时能够给一同学习的伙伴带来价值

4.成功做5场线上微分享

学了这么多课,看了这么多书,自己真正吸收了多少,得要自己讲出来才算,每次分享都是对于以往知识更好的回顾和整理。

努力践行卖是更好的学的策略,3月还要很多简短分享,但其中超30分钟的微分享如下:

01在公司做了一场读书分享分享《少有人走的路》,如何做到自律。

02如何提高出勤率的三个心法。

03如何高效管理时间的群分享。

04读书营个人成长故事分享,宁愿吃学习的苦,也不要吃生活的苦。

05只需5招,轻松搞定月计划分享课。

分享都受到了比较好的反馈和评价,为我接下来分享赋能。

4月快来了,如果你的4月计划还没做,可以下拉文末查看我的月计划分享课哦,希望对你有帮助。

关于身心健康:

1.成功在月底前练出6块腹肌轮廓:

加入健身营,给自己定了在月底前,练出6块腹肌轮廓的目标,为此,基本上每天锻炼15以上,时间的时候锻炼90分钟左右,通过这段时间的锻炼,自己的精力水平也比之前好多了,身体肌肉状态也明显提前。

2.本月成功有20天成功在每天12点前上床睡觉:

3月中差不多有20天,都是在12:00之前正在睡觉,其中如果有特殊情况的话,可能会稍微晚一点,相比2月份要进步了很多。

对于疫情在家的我们,千万不要因为舒适而放纵自己,因为你在休息,别人在奔跑。

早起时间要比之前进步很多,早起打卡已经712天,月平均在7:30左右。

3.成功完成12天冥想训练

消息太多,每天都被手机绑架,时常会有些焦虑怎么办?

我的办法是做冥想训练,冥想是为了让自己的专注力变得更强,因为现在影响自己的注意的东西太多了,可以通过冥想能来作调节,3月冥想12次,每次5-15分钟,专注力更好,心静更平和。

关于家庭关系:

1.和女友一起学习健身做美食:

月初给女友制定了减肥目标,包括使用押金打卡的方式,她很喜欢,并且成功完成了第1轮连续15天的打卡目标,现在开始进行第2轮连续21天健身打卡,已成功行动了一半了。

都是男朋友做女朋友的教练是找死,但是我认为,只有方法得当,一切皆有可能,因为懂比爱更重要。

在这个过程当中,她从健身做美食慢慢过渡到学习听书,并且自己开始尝试输出,目前已经输出了2万多字,为她感到骄傲。

2.每周与家人沟通:

今年因为疫情的原因没有回家,我不是那种善于表达的人,但是本月都会跟家里人沟通几次交流,有时候却弄得很晚,怕打扰家人休息。

女友看我这么没有回去,就自己亲手做了小吃给家人寄过去,真的太贴心了。

以后及时定好闹钟,设好提醒打电话给回去,增进原生家庭的沟通和关系,我也要学会多去表达爱。

关于社交关系:

1.与行动营老铁互动交流

在财富进化读书云和自己的行动当中充分的和老铁交流,并且结识了很多优秀的老铁。

在反对方的朋友圈以及跟对方交流的时候,能够学到很多东西,这也是混社群,最重要的是事情当中的人,越链接越收获。

我会每天晚上结束的时候给大家写一封总结鼓励大家今天的收获和表,鼓励大家今天的收获和表现希望通过这种方式跟大家一起庆进,希望通过这种方式跟大家一起进步和成晚上她家总

关于财务状况:

1.成功通过更快捷的方式记录开支

以前用专门记账本或记账软件记账,相对比较麻烦,现在都是用微信自带的记账本进行记账,每天自动提醒,很方便,高效的生活方式,是我自己所提倡的,分享给大家。

2.开创行动营副业变现

本月月初跟端银老师沟通了自己的个人品牌的定位,听了猫叔的财富课程,以及梳理了自己的产品体系。

发现自己时间管理和自律做的比较好。而且有时间积累,做了58个月的月计划,早起哦712天,时间管理1700多天,我的自律一年成果请戳《写下2018年120件成就事件,照亮2019年前行的路》

很多老铁会有这方面的疑问,于是我就策划开启了第1期小文早起自律行动营,帮助更多朋友成长的同时,也可以督促自己进步,用他律推动自律。

在这里感谢老铁们支持,第一期已过半,大家反馈非常好,加上往前月计划行动营的经历,准备第二期做迭代,对时间管理感兴趣的朋友请戳:《那个自律5年的人,现在怎么样了?》

关于职业发展

1.成功高效高质量的完成线上工作

因为疫情,没办法线下复盘,我们开启了线上办公,3月顺利完成了线上工作,并且自己的绩效在逐步提升,排名稳居公司前三名。

在公司内部做了两场分享,收到了一致好评,受到了管理层的关注,继续加油。

分享逐字稿文章请戳:《提升出勤率,你的了解的三个心法》

关于自我实现/社会价值

1.不出门添乱

今年3月基本上没有出去们,都是在家里面,不给社会添乱。

2.创立小文早起自律行动营

跟十几位老铁一起行动打卡,帮助对方在时间管理方面精进,得到了较好的反馈,利他是最好的利已。

3.参与古典老师组织的公益项目,为疫情的医护人员尽了自己一点绵薄之力,希望疫情早日结束。

关于娱乐休闲:

1.成功看电影6部+一部高分真人秀

看了6部电影,分别是大赢家熔炉菊次郎的夏天阿甘正传这个杀手不太冷和疯狂的石头,同时自己看了一部真人秀,它极大的提升了我的财富思维,就是隐形的亿万富翁,推荐大家观看。

关于3月总结

3月之所以能够过的如此丰盛,完成的这么多成就,以及并且把它们清晰的记录下来。

这都跟月初的月度规划,以及月中的自律行动是分不开的,我的4月计划已完成,如果你也高效完成自己想做的目标,欢迎加入小文自律行动营,里面会赠送月计划制作课哦。

结语:

没有记录就没有发生,唯有复盘才能翻盘。

每次复盘都是对自己生活更好的一次树立,让自己认识的现状,好在接下来的时间进行调整。

遵循先完成再完美的原则去做事,一切都会变得简单很多。

相信用心记录你的成功事件,你会收获不一样的自己

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