破解你的生命逻辑

      本周的主题是 “ 破解你的生命逻辑 ” 。本周调查：你什么时候曾经怀疑过自己的活法？特别是，你是在什么样的情形下第一次产生了这份宝贵的自我怀疑？

        第一讲 “ 怎样接住关系中的 ‘ 坏 ’ ” 。所谓“投射性认同”就是，我认定你应该怎样对我，然后我把这个认定的东西投射到你身上，而你认同了，并真的以我认定的方式来对待我，于是你就变成了我期待的样子。事实上，投射性认同是有两套逻辑，一套明逻辑是我希望你用我认为的好的方式对我；还有一套暗逻辑，这个逻辑是，我知道你肯定不会用我希望的好的方式对我，你肯定会用坏的方式对我。将 “ 坏 ” 投射给对方，当对方认同这份 “ 坏 ” ，就验证了自己的预判。然而实际上，这份 “ 坏 ” 原本就是自己诱导的结果。我们要学会利用时间和空间，学习如何化解自己和关系中的“坏”。我是我，你是你，我要尊重我的合理性，可你的感受一样是合理的。

        第二讲 “ 自恋幻觉的ABC ” 。投射性认同的游戏并不罕见，四种常见类型分别是权力的投射性认同、依赖的投射性认同、迎合的投射性认同和情欲的投射性认同。严重陷在投射性认同中的人，都会执着地使用自己那一套逻辑。这套逻辑最初是在原生家庭中形成的，这是他们和父母等抚养者建立关系、亲近的方式。这深入骨髓，当他们想和别人靠近时，就会自动启动这一套逻辑。每个成年人原生家庭的外在笼子不见了，但内在还有一个笼子，所以我们需要去认识它，从而逐渐破解自己的生命逻辑，最终走向更广阔的世界。

      第三讲 “ 支配者 ” 。依赖游戏的具体逻辑是：我如此无助，你必须帮我，否则就是不爱我，我们不如分手；权力游戏的具体逻辑则正好相反：我对你好，你必须听我的，否则就是不爱我，我们不如分手。我们把玩权力游戏的人称为支配者，可以分为赤裸裸的支配者和温情的支配者。依赖者的形成，常是因为有控制欲强的父母；支配者的形成，有两个常见原因：这样的人童年时和父母的关系是颠倒的，长大后他们便渴望重复这种关系模式；他们和妈妈有过严重的分离，或妈妈的照料严重欠缺，他们极其惧怕分离，会尽一切努力打压恋人的独立意志。

      第一讲关系中的“坏”我在现在工作中也遇到过，而我确实也解决的很好，在我工作中我要面对的是各种的代理商，素质参差不齐，有时候态度差的真是要人命，我刚开始做真的接受不了。有一次我实在受不了跟一位代理商吵了起来，然后很郁闷，导致下午无法工作，直接请假回家休息，躺在床上怎么都缓不过来，期间我还找了朋友诉苦。后来想了很久，我应该要改变一下策略，让态度差的那些代理商们一个拳头打在棉花上，我必须得保持好的状态和热情的态度，即使他们说话再难听，只要保持好的态度，语气软一点，接受他们的“坏”，那应该不至于双方都发火。后来我一直沿用着这套方法，果然后续工作就顺利多了，同事们都觉得我做的比以前的人还要好，我心里还是挺开心的。

      关于这个ABC的逻辑，在我前老板的身上发挥的淋漓尽致，老板经常会很自信的买一些他们自己喜欢食物或物件，有时候也会分一点给员工，但其实很多时候员工都不喜欢，但他们每次都让员工一定要做出很感恩他们的表现来，想想也真是哭笑不得。