1.30

2018-01-30  本文已影响0人  玉茹_624f

中午锻炼了背,力量训练80分钟.及格状态,有突破,感觉不错。

今天学习了一些训练方面的知识,20分钟。感觉能量畅通,理解熟悉并记忆内容。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读